2016年11月10日木曜日

プチ断食 4回目

昨日から、四回目のプチ断食をしています。

一ヶ月に一回、もう慣れているのに、昨日の空腹感はハンパなかった!

なんとか、就寝までこぎ着けたのだが・・・

断食後の、起床時の体の軽さは驚くほど軽いのだ。

もう、病みつきになりそうだ。


今日は、クリニックでの血液検査である。

また、健康体になってればと願うのである。

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